為什么睡覺(jué)老是發(fā)燙發(fā)抖？睡到半夜出現(xiàn)發(fā)抖的癥狀，有可能和發(fā)燒有關(guān)系。如果感冒以后出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，體溫超過(guò)38.5℃，就有可能會(huì)出現(xiàn)身體抖動(dòng)的癥狀。睡到半夜身體發(fā)抖，如果有四肢抽搐、口吐白沫、翻白眼等癥狀，有可能和患有癲癇，癲癇發(fā)作有關(guān)系。如果是在睡夢(mèng)中突然的醒來(lái)，身體抖動(dòng)、恐懼，可能和精神壓力火大，那么，為什么睡覺(jué)老是發(fā)燙發(fā)抖？一起來(lái)了解一下吧。
晚上睡覺(jué)冷得發(fā)抖，教你一招，不用電熱毯，很快變暖和，冬天睡覺(jué)被窩太冷？這個(gè)小方法一定要學(xué)會(huì)，快速變暖和
病情分析：你的情況多是考慮是屬于腎精虧虛引起的陰虛火旺引起的癥狀，建議你可以考慮使用滋陰降火的藥物治療一下就是可以的
指導(dǎo)意見(jiàn)：你的情況可以考慮使用滋陰降火的知柏地黃丸加上左歸丸或是加上六味地黃丸治療一下就是可以的
失眠癥的原因很多，因人而異。情緒緊張當(dāng)然是失眠癥的原因之一，但首先要解釋一下緊張的含義！我們往往很自信地說(shuō)一件令人緊張的事情導(dǎo)致了失眠癥，這里所說(shuō)的雖然多數(shù)是臨時(shí)和不多見(jiàn)的情況。
失眠癥的另一個(gè)原因是各種各樣的焦慮。焦慮是將近一半心因性失眠癥病人的病因（抑郁是心因性失眠癥的另一種原因）。在所謂的廣泛性焦慮癥病人中，睡眠疾病往往是長(zhǎng)期問(wèn)題。由于緊張和不停地默想反思，這些人往往在夜間因焦慮而驚醒。由于焦慮刺激了覺(jué)醒機(jī)制，向睡眠的相反方向發(fā)展，所以無(wú)法進(jìn)入和保持睡眠狀態(tài)。病人在怕睡怕醒的恐懼中進(jìn)退兩難。到了白天，他們會(huì)覺(jué)得疲勞，精力不足。盡管疲勞，下一個(gè)夜晚仍然難以入睡。此外，失眠癥患者越是想入睡，他越是無(wú)法睡著。這種方式形成惡性循環(huán)，使失眠癥越來(lái)越重。
此時(shí)的病人非常需要醫(yī)療專業(yè)人員的幫助，他們很想得到有效的治療。焦慮引起的不能入睡或睡眠不好肯定是失眠癥！
治療失眠的10個(gè)妙方
當(dāng)你為失眠而痛苦的時(shí)候，放下藥片（常常有副作用），除了數(shù)數(shù)，可以試試以下方法。
一、睡前將白天的事情與衣服一起脫下
我們不是因?yàn)榫o張和瑣事妨礙我們放松才睡覺(jué)的。記住心理學(xué)家的建議：努力活在今天，不要讓頭腦塞滿過(guò)去痛苦的回憶或者未來(lái)懸而未決的問(wèn)題。
原因
1. 疲勞：身體疲勞時(shí)，肌肉的正常生理功能會(huì)改變，此時(shí)肌肉會(huì)有大量的乳酸堆積，而乳酸會(huì)不斷的刺肌肉痙攣。
2.電解質(zhì)不平衡：運(yùn)動(dòng)中大量出汗，特別在炎熱的氣候下，會(huì)有大量的電解質(zhì)流失。汗的主要成分是水和鹽，而鹽和肌肉收縮有關(guān)，流失過(guò)多的鹽會(huì)使肌肉興奮造成抽筋。
3.寒冷的刺激：在寒冷的氣候中，例如游泳時(shí)受到冷水的刺激，特別是熱身運(yùn)動(dòng)沒(méi)有準(zhǔn)備充分，肌肉容易產(chǎn)生痙攣，主要原因是肌肉會(huì)因寒冷而興奮性增高所致。
4、身體虛弱，即身體處在非常虛弱的微小平衡中，不能抵抗外界的一點(diǎn)影響，稍有微冷,身體平衡就破壞了。
預(yù)防：
1.要加強(qiáng)身體的鍛鍊，提高本身之健康狀況及身體素質(zhì)，尤其應(yīng)注意耐寒力及耐久力之增進(jìn)。身體情況不佳時(shí)，特別是疲勞和饑餓時(shí)，不要進(jìn)行劇烈
運(yùn)動(dòng)。
2.運(yùn)動(dòng)前，必須認(rèn)真地做好準(zhǔn)備動(dòng)作及暖身，對(duì)容易發(fā)生痙攣的肌肉可先做適當(dāng)?shù)陌茨Γ豢赏蝗贿M(jìn)行緊張用力的動(dòng)作或劇烈的運(yùn)動(dòng)。
3.在高溫或進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)是當(dāng)?shù)难a(bǔ)充電解質(zhì)，身體疲勞時(shí)，應(yīng)有充分的休息再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。游泳下水時(shí)應(yīng)先用冷水淋浴，并做暖身運(yùn)動(dòng)。使全身肌肉逐漸適應(yīng)冷水的刺激，水溫過(guò)低時(shí)，游泳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
4.預(yù)防勝於治療，當(dāng)發(fā)生肌肉痙攣時(shí)需鎮(zhèn)定并小心處理，運(yùn)動(dòng)時(shí)更不可以勉強(qiáng)。
睡到半夜出現(xiàn)發(fā)抖的癥狀，有可能和發(fā)燒有關(guān)系。如果感冒以后出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，體溫超過(guò)38.5℃，就有可能會(huì)出現(xiàn)身體抖動(dòng)的癥狀。睡到半夜身體發(fā)抖，如果有四肢抽搐、口吐白沫、翻白眼等癥狀，有可能和患有癲癇，癲癇發(fā)作有關(guān)系。如果是在睡夢(mèng)中突然的醒來(lái)，身體抖動(dòng)、恐懼，可能和精神壓力火大，睡眠質(zhì)量不好，做噩夢(mèng)有關(guān)系。白天劇烈或者長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉過(guò)度疲勞或者血鉀、血鈣異常，也有可能會(huì)出現(xiàn)半夜身體發(fā)抖癥狀。患有甲狀腺疾病、心臟疾病的病人，都有可能會(huì)出現(xiàn)半夜突然抖動(dòng)，應(yīng)該去醫(yī)院的內(nèi)科就診，針對(duì)病因選擇合理的治療方法。
以上就是為什么睡覺(jué)老是發(fā)燙發(fā)抖的全部?jī)?nèi)容，我老婆四天前喝了酒,然后就泡浴缸里睡著了,睡了一個(gè)多小時(shí),我發(fā)現(xiàn)后把她叫起來(lái),然后第二天大早上開(kāi)始,就發(fā)冷,打抖。晚上睡覺(jué)就全身發(fā)燙,發(fā)燒,白天還好點(diǎn),就是一到晚上睡覺(jué)時(shí)就發(fā)燙,不會(huì)咳嗽。前天有打過(guò)幾瓶吊水,不過(guò)沒(méi)什么效果。特別是每天大清早05:00-08:00時(shí),全身發(fā)抖,透不過(guò)氣來(lái)。
