頭發(fā)白了要不要燙發(fā)？你好，有白頭發(fā)也是可以燙頭發(fā)的，但是建議不要燙頭發(fā)，燙發(fā)對頭發(fā)的影響就是容易導致干燥、缺乏彈性與光澤。燙發(fā)的時候最好選擇燙發(fā)經(jīng)驗豐富的發(fā)型師，選擇品質(zhì)好的燙發(fā)水，能夠大大降低燙發(fā)對頭發(fā)的損傷。那么，頭發(fā)白了要不要燙發(fā)？一起來了解一下吧。
年輕人頭發(fā)變白怎么辦：
1）頭皮按摩法每日睡覺前和次日起床后，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經(jīng)頭頂?shù)秸聿棵看?--5分鐘，每分鐘來回揉搓30--40次，以后逐步延長到每次5--10分鐘。只要長期堅持下去，待三、四年后便可滿頭黑發(fā)。頭皮按摩法對血液循環(huán)有很好的促進作用，也是老年人保健所需要的。
2）下面介紹幾則成功利用食療治愈“白頭發(fā)”的秘方：
1、取黑豆適量。淘洗干凈并經(jīng)反復蒸、曬后，貯于瓷瓶內(nèi)，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。
2、 用大核桃12個。剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履?，將核桃肉炒香切碎備用。另取枸杞子、何首烏?0克，小豆或黑大豆240克。先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃后濾去渣，然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次，每次6--9克，早晚空腹或饑餓時隨時服用。
3、取鮮桑椹1000克(或干品500克)。洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸?；穑浜笱b瓶備用。
發(fā)根是黑的，發(fā)尾是白這種情況一般是在變黑，如果是變白，發(fā)根也會出現(xiàn)變白彎侍。也可能跟某些營養(yǎng)缺乏有關，可以適當補充一些營養(yǎng)素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一種，是頭發(fā)角蛋白需要的營養(yǎng)成分，也可以補充微量元素銅和鋅，頭發(fā)缺銅和鋅，可導致吵局合成黑色素減少。頭發(fā)，一般寫作頭發(fā)，是指生長在埋碰吵頭部的毛發(fā)，頭發(fā)不是器官，不含神經(jīng)、血管，但含有細胞，頭發(fā)除了使人增加美感之外，主要是保護頭腦。細軟蓬松的頭發(fā)具有彈性，可以抵擋較輕的碰撞還可以幫助頭部汗液的蒸發(fā)。一般人的頭發(fā)約有10萬根左右，在所有毛發(fā)中，頭發(fā)的長度最長，尤其是女子留長發(fā)者。有的可長到90～100cm，甚至150cm，但一般不會超出200cm。
白發(fā)增多，男士可以選擇剃光頭，戴上棒球帽，女士則可以剪短發(fā)，塑造職業(yè)形象，或者選擇簡單的短發(fā)燙發(fā)。對于40歲以下的年輕人，雖然不能完全阻止白發(fā)的生成，但可以通過一些方法來維持現(xiàn)狀，因為一夜之間讓白發(fā)變黑發(fā)的方法都是不切實際的。隨著年齡增長，白發(fā)也會逐漸增多。
我來分享一下我的做法。可能由于遺傳原因，我父親很早就有白發(fā)，我也開始在鬢角出現(xiàn)白發(fā)，并逐漸蔓延至整個頭發(fā)，而且頭發(fā)又稀又油，看起來不美觀。
我曾想過剃光頭，這樣就不用花太多時間打理頭發(fā)，洗頭洗臉可以一起完成。后來，我干脆自己購買了電推子，在家自己剃頭，這樣既省錢又省時。
有些人可能會擔心，隨著年齡增長，白發(fā)會越來越多，這讓人感到無奈。我見到很多男士剪光頭后，看起來也很精神。我甚至去過理發(fā)店要求理發(fā)師給我剪光頭，但被理發(fā)師拒絕了，他說我的頭型不適合光頭，而且臉型也不適合，光頭會讓我看起來難看。他建議我染發(fā)，既能遮蓋白發(fā)，也能讓我看起來年輕。從50歲開始，我就一直染發(fā)，每隔25天染一次，現(xiàn)在我已經(jīng)72歲了，我可能還需要繼續(xù)染發(fā)幾十年。
有人告訴我，不要再染發(fā)了，因為染發(fā)劑可能致癌，染發(fā)的人壽命可能會短。但我并不在意，我已經(jīng)72歲了，我并不想活到130歲。
頭發(fā)變白最關鍵的因素，還是因為不當?shù)淖飨r間所導致的?，F(xiàn)在很多人生活壓力很大，工作強度也大，尤其是再加上晚上熬夜頭發(fā)變白就很正常，所以我們平時一定要調(diào)節(jié)自己的作息時間，保持每天10:00就能夠躺在床上休息。
并不是睡的時間越長，對自己的身體最好，一般來說睡眠時間以7個小時最佳，不要超過8小時以上，反而睡得越多，自己的頭腦就會變得昏昏沉沉，在第2天的時候甚至打不起精神，所以大家一定不要忽視這一點，如果有一個良好的座機時間，對于自己的發(fā)質(zhì)和皮膚都會有很大的改觀。
不要總想著用一些化學藥劑，也就是洗護用品來讓自己的頭發(fā)慢慢變黑，雖然說這些洗護用品里面有一定的營養(yǎng)成分，但是化學成分的含量更高，這都是一種治標而不治本的辦法。
我們需要由內(nèi)而外的調(diào)理，這一點也是尤為的重要，平時我們可以多吃一些黑芝麻，黑豆，包括木耳，這都是非常有益于頭發(fā)的食品，他們當中都有一種利于發(fā)質(zhì)的營養(yǎng)成分。
尤其是黑豆非常的有益于健康，其實黑豆不單是男人的營養(yǎng)品，對于女性也是一樣，它本身也非常能夠滋潤我們的皮膚和發(fā)質(zhì)，平時可以將黑豆做成豆?jié){，在里面摻一些黑芝麻。
人到了一定的年齡，各個器官代謝都會變得緩慢，頭皮的慢也是一樣，隨著年齡增大，毛囊漸漸失去了供給頭發(fā)生長養(yǎng)分的功能，發(fā)根松動，很容易就掉落，這樣的情況只要毛囊還沒有完全閉合，還是有可能再長出新發(fā)的，以下建議，應該會有幫助：
*睡眠
睡眠是養(yǎng)生的第一大補，如果一個晚上不睡覺，十個白天也未必能換回來，長期如此，身體就會虧空，直接影響肝腎的健康運轉(zhuǎn)，腎氣虛弱就會直接導致頭發(fā)的大量脫落。有好的睡眠是頭發(fā)健康的基本前提。
*飲食
飲食不規(guī)律或者沒有營養(yǎng)，就相當于一片土地沒有肥沃的養(yǎng)料，自然不會有茂盛的果實，飲食上一定要注意營養(yǎng)均衡。
*心情
心情的好壞本身就會影響到健康，憂思過度，還會費腦傷神，對于頭發(fā)生長來說就像遇到烏云，要排除壓抑的情緒，才能讓頭發(fā)的生長見到陽光。
*清潔
清潔工作必不可少，兩三天洗發(fā)一次，可以搭配（青絲劉道松）一文中講的能夠補益和調(diào)節(jié)頭皮，給頭發(fā)健康的生長環(huán)境，頭發(fā)才能茁壯成長。
以上就是頭發(fā)白了要不要燙發(fā)的全部內(nèi)容，當然可以燙發(fā)，但是要注意一些事項。首先，有白頭發(fā)的發(fā)質(zhì)可能比較脆弱，所以在燙發(fā)前應該咨詢專業(yè)的美發(fā)師，確保你的頭發(fā)健康狀況適合燙發(fā)。其次，選擇合適的燙發(fā)產(chǎn)品和方法至關重要，因為不當?shù)臓C發(fā)過程可能會加劇頭發(fā)的損傷。最后，燙發(fā)后要給予頭發(fā)適當?shù)淖o理，比如使用護發(fā)素和深層護理發(fā)膜。
